來例假可以喝可樂嗎？
健康咨詢描述：
我今天剛剛來例假，但是忍不住喝了幾口可樂，朋友說不能喝，請問來例假可以喝可樂嗎？
健康問答/978℃/2024-08-20 21:08:41
病情分析、指導意見及優質解答：
來例假期間不建議喝可樂，尤其不可以喝冰可樂，因為可樂屬於碳酸飲料，會影響鈣質與鐵元素的吸收，不利於身體健康。另外，可樂屬於涼的飲料，飲用後可能會加重痛經。此外，可樂中含有的熱量以及糖分很高，引用過多會導致肥胖。月經期間建議飲食要清淡、易消化，避免進食生冷、寒涼以及辛辣刺激性的食物。注意做好保暖工作，避免受涼。勤換衛生用品，保持個人衛生、幹淨。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）