睡覺睡不著咋辦？
健康問答/478℃/2025-02-28 03:21:23
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺睡不著應該是失眠引起的入睡困難。建議：你在睡前喝杯熱牛奶，促進睡眠。如果依舊失眠，需要遵醫囑服用營養神經的藥物治療，比如安神補腦液、穀維素。此外養成良好的作息習慣，也有助睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
糖尿病為什麽能吃南瓜？
健康問答糖尿病能吃南瓜的因為是南瓜屬於低糖分的食物，很適合血糖高的人食用，不會有加重病情的作用。而且南瓜含有豐富的鈷，這種物質可以提高機體的新陳代謝，參與體內的維生素B12合成，可以促進胰島細胞分泌，由此可見南瓜還有降低血糖特殊的功效。此外南瓜的熱量也比較低，而糖尿病患者每天的飲食都要控製攝入的熱量，因此南瓜也是較好的選擇。但...