健康咨詢描述：
近期我聽說很多食物都是不可以一起進食的，否則會對身體造成負麵影響，請問山藥牛肉能一起吃嗎？
健康問答/264℃/2023-07-25 18:40:46
可以一起進食，這兩種食物中的成分並不存在相生相克的情況，所以一起進食也不會對您的身體造成負麵的影響。不僅如此，進食後還可以補充您體內的維生素、礦物質、微量元素等營養成分，不僅可以提高身體的免疫能力，還可以延緩皮膚衰老的速度，對軟骨的發育也有一定的益處。山藥和牛肉進食後對身體也有溫補的效果，但是因為牛肉屬於不易消化的食物，所以不建議過度進食。
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