坐月子能看手機嗎?
健康咨詢描述:
我剛剛生完孩子回家坐月子,在家特別無聊又不敢玩手機,我想請問一下坐月子能看手機嗎?
健康問答/933℃/2025-03-12 10:22:27
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在產褥期是可以適當玩手機的,在產後適當玩手機可以有效的排解女性煩悶的情緒、釋放壓力,有助於促進身心健康。但是由於產後身體比較虛弱,需要注意多休息,因此不建議女性在產褥期時長時間的玩手機,以免造成視力疲勞、頭暈失眠等症狀。建議女性在產褥期時注意勞逸結合,保持充足的睡眠與休息時間,避免過度勞累。同時也不建議產婦久坐,要保證一定的運動量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)