健康咨詢描述：
我已經連續好幾個的月經量變少了，月經天數也比較短，我很擔心，請問一下月經少天數也少怎麽回事？
健康問答/395℃/2025-03-17 00:23:09
月經少天數也少，首先考慮是在月經期間進食過多辛辣和生冷的食物引起的。其次，懷疑是子宮內膜過薄、宮腔粘連、卵巢早衰、甲狀腺功能減退症、甲狀腺功能亢進症等病因導致的，同時不排除是卵巢功能衰退造成的。最好積極到正規的醫院做檢查，以針對病因治療。另外，要保持飲食的清淡，可多吃富含蛋白質和維生素的食物，從而提高機體免疫力。還要保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。
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