從網上看抑鬱症的那些症狀我都存在咋辦？
健康咨詢描述：
我最近心情格外的焦慮、緊張和恐懼，記性還特別不好，尤其是這幾天晚上壓根睡不著，我在網上查了一下，我感覺我自己得了抑鬱症，這該咋辦？
健康問答/906℃/2024-09-17 06:47:42
病情分析、指導意見及優質解答：
抑鬱症患者宜藥物治療為主，根據醫囑選用療效好、安全性高的抗抑鬱藥。目前臨床上推薦使用的有氟西汀、文拉法辛或安非他酮等抗進行治療。此外心理治療主要是指通過和醫生談話、交流來進行治療，包括認知行為治療和精神動力學治療。臨床上同時也聯合使用重複經顱磁刺激等輔助治療。患者在日常生活中應保持心情愉悅，適當的進行戶外運動和社交活動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）