健康咨詢描述：
上個月我為了減肥，每天就吃一頓飯，導致我這個月月經異常，而且經常便秘。我懷疑我可能使用了錯誤的減肥方法，我想請問醫生正確的減肥方法是什麽？
健康問答/277℃/2025-05-15 22:58:51
正確的減肥方法是一日三餐定時定量，盡量以八分飽為宜，避免過飽。其次就是要加強訓練，可以采取有氧運動搭配無氧運動的方式，這樣可以大大增加自身脂肪消耗量，加速減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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可以局部封閉治療，副作用的小,效果還不錯，可以，控製住了,不複發就可以懷孕了，這個封閉治療必須在醫院治療，針對本次問診,醫生更新了總結建議:!根據你的情況,生殖器皰疹,容易複發,可以臨床痊愈,可用抗病毒藥物和調節免疫的藥物,必要時可到當地正規醫院皮膚性病科做局部封閉治療。...