健康咨詢描述：
我今年15歲，可是最近晚上睡覺的時候總是會出現渾身出汗的現象，懷疑可能是腎虛。請問青少年腎虛自己會好嗎？
健康問答/449℃/2025-06-16 20:07:20
病情分析：如果你腎虛不嚴重是可以通過自己調理改善的。首先你要有良好的生活作息時間，避免熬夜。其次，要堅持每天體育鍛煉，增強體質，同時你要多吃點韭菜、洋蔥等食物。注意事項：你要避免過度勞累。
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