減肥期間晚上吃什麽好？
健康問答/712℃/2024-07-29 18:49:08
病情分析、指導意見及優質解答：
您目前如果正在減肥，則建議您在晚上的時候，可以吃一些低熱量以及易消化的食物，例如小米粥以及青菜，黃瓜等，進食之後可以對您的腹部進行按摩，促進消化，從而可以輔助達到減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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