健康咨詢描述：
我得了，慢性腸炎，飲食很淡，鹽就很少吃，該忌的都忌，現在，腸炎感覺好的的差不多了，可感覺，走路無力，乏力，感覺，醫生說，是缺鹽，那我以後咋調理，跪求幫助？？？？？？？？
健康問答/464℃/2025-05-19 12:41:26
問題分析：長期食用食鹽量少可引起低鈉血症，會有軟弱乏力，頭痛頭暈，嗜睡，惡心嘔吐，嚴重者可有肌肉抽搐甚至精神障礙等，如果不是急性丟失可以通過飲食調節逐漸改善。意見建議：飲食可以稍微含食鹽量多一些，多吃蔬菜，不要過來的限鹽，或者可以少飲水，定期複查血電解質，以將血鈉水平增至正常範圍為宜。
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