健康咨詢描述：
最近一直在打球鍛煉身體，可是手腕因為過度的活動發生了腱鞘炎，一動就痛的厲害。我想知道這該如何治療啊？
健康問答/592℃/2025-06-27 12:33:21
手腕腱鞘囊腫的患者需要減少患處的活動，不能進行激烈的運動。休息時手腕可以調高，進行局部的按摩和熱敷。配合使用消腫止痛的藥物，局部的腫脹的情況可以很快就可以好轉的。飲食盡量清淡些。
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