女性做汗蒸可以減肥嗎？
健康問答/583℃/2024-08-26 19:50:14
病情分析、指導意見及優質解答：
在進行汗蒸後，可以帶走機體的水分，所以在短期內可以使體重減輕，但是對於長期的減肥作用不大。如果您在減肥，需要積極進行飲食的調整，以低熱量清淡的食物為主，另外需要進行適當的運動鍛煉。
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