怎樣去除體內濕氣和寒氣？
健康咨詢描述：
發現我體內濕氣和寒氣重，擔心會症狀加重，谘詢一下我應該怎麽去除體內的濕氣和寒氣？
健康問答/854℃/2025-03-16 18:19:35
病情分析、指導意見及優質解答：
發現體內濕氣寒氣重的時候最好的方法就是鍛煉身體，你可以做跑步、打籃球、遊泳、跳繩等運動，注意運動強度要適宜，避免導致肌肉的拉傷，如果症狀沒有消失或者加重就去醫院檢查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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