膝蓋骨質增生怎麽樣鍛煉，注意什麽？
健康問答/813℃/2025-03-02 09:47:47
病情分析、指導意見及優質解答：
進行膝蓋骨質增生運動時盡可能選擇在平地進行，比如打太極、慢走等。另外在進行運動前要做好肌肉放鬆，在運動後要對膝關節進行保暖措施。但膝蓋骨質增生的人要注意避免進行爬山以及爬樓梯等運動，以免加重病情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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