怎麽長高？
健康咨詢描述：
我家孩子今年10歲了，但是比同齡的孩子都矮，我比較擔心他以後的發育，想知道怎麽長高？
健康問答/276℃/2025-01-19 18:05:17
病情分析、指導意見及優質解答：
遺傳因素與後期的生長發育都會對身高造成影響。建議：避免孩子每晚超過10點睡覺，一般在晚上10點至淩晨2點是正常激素分泌旺盛的時間，可以促進孩子生長發育。另外，可以讓孩子多吃含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、肉類等，促進骨骼發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）