健康咨詢描述：
隨著年紀的增長，我總感覺到腿比較疼，去醫院檢查醫生建議補鈣，請問中年補鈣吃什麽鈣片好？
健康問答/723℃/2025-03-12 07:30:09
中老年補鈣可以選擇富含維生素D的鈣片，比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣D3片、有機鈣口服液、碳酸鈣顆粒等。除了通過口服鈣片可以進行補鈣，也可以選擇通過食補進行補鈣，平常飲食可以適當多吃一些含鈣量高的食物，比如菠菜、骨頭湯、花生、海鮮等，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果促進鈣的吸收；第三，補充鈣劑的同時多曬太陽，在一定程度上可以增加鈣的吸收，還可以適當增加一些體育鍛煉。
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被馬蜂蟄到，可以先用肥皂水衝洗患處，再進行消毒。之後最好盡快送醫，因為馬蜂在蟄人的時候會釋放出毒素，因為皮膚的腫脹，劇烈疼痛，甚至引發過敏性休克，所以需要解毒治療。...
建議：你在發燒期間，首先需要檢測體溫，通過物理或者藥物的方法降溫，減少高溫對身體的損害。你還需要去醫院檢查，確定造成發燒的原因。細菌感染引起的發燒，患者需要使用抗生素治療。病毒感染造成的，患者需要使用抗病毒口服液治療。...
喂養過度的時候嬰兒會出現頻繁吐奶、嗆奶、大便氣味異常、綠色便、泡沫便、消化不良以及食欲不振等症狀，平時應以按需喂養為原則，一旦嬰兒出現腹脹的症狀，還可以多順時針按摩腹部，加快胃腸道蠕動。...
肝經不通的患者可以在醫生的指導下使用舒肝健胃丸、龍膽瀉肝丸、舒肝理氣丸、逍遙散等藥物進行治療，配合進行穴位按摩、針灸等方法可以改善患者胸脅脹痛、口苦、大便粘膩等症狀；日常還要注意控製情緒，避免情緒波動大。平時要注意飲食、運動等調理，可以多吃新鮮的蔬菜水果，增加飲水量，養成規律的飲食習慣；其次，患者還要堅持進行體育鍛煉，...
男性肥胖的話會影響懷孕的。因為肥胖的人一般脂肪增較多，會使一些健康的精子數量減少，即便懷孕了，女方流產的可能性也大。因為精子是有適宜的環境進行生存的，溫度較高精子的數量會減少，還影響其質量，希望想懷孕的話要控製自己的體重。...