我這樣的便秘吃益生菌有用嗎？
健康咨詢描述：
我因為平時愛吃肉，蔬菜吃的少，最近一段時間大便幹結導致便秘，網上說吃益生菌能調理，我這樣的便秘吃益生菌有用嗎？
健康問答/616℃/2024-12-30 12:57:44
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您這樣的便秘吃益生菌沒有用，您是因為腸道與糞便中缺少水分。建議：平時多喝水，一天至少喝1500毫升，保證腸道內有充足的水分。調整自己的飲食結構，多吃蔬菜水果，如芹菜、火龍果等，可以幫助潤腸通便。注意事項：養成良好的排便習慣很重要。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）