紅豆薏仁粥的功效與作用是什麽?
健康咨詢描述:
我媽媽今天早上做了紅豆薏仁粥,說是適當喝對身體有好處,我想知道紅豆薏仁粥的功效與作用是什麽?
健康問答/641℃/2022-08-24 14:57:55
病情分析、指導意見及優質解答:
適當喝紅豆薏米粥的好處是能夠健脾益胃、利水消腫,可以緩解脾胃虛弱以及水腫、小便不利的現象,並且具有補心的作用,能夠改善心氣虛的現象,還有助於緩解個人的壓力。此外適當喝紅豆薏米粥能夠清熱解暑,並且有助於去除皮膚上的色斑。紅豆薏米粥中的膳食纖維比較多,適當喝粥還可以促進胃腸道的蠕動,緩解便秘的現象,並且可以用於慢性氣管炎、咳嗽、發燒、肺癆等病症的輔助治療。
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