豆類食物有哪些？
健康問答/365℃/2025-03-14 01:35:37
病情分析、指導意見及優質解答：
豆類食物包括黃豆、紅豆、綠豆、扁豆、蠶豆、豌豆、豇豆、刀豆、黑豆、芸豆等。不同種類的豆類功效和營養都是有差異的。比如紅豆有去濕和清熱解毒的功效。綠豆有消腫、緩解疲勞和降低血壓的功效。
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