生理期減肥的方法？
健康咨詢描述：
我最近一直在減肥，今天大姨媽突然來了，我想谘詢一下在生理期減肥的方法有哪些？
健康問答/257℃/2025-03-01 18:44:59
病情分析、指導意見及優質解答：
這段期間內進行減肥需要保持合理的方法。建議：可以多喝一些黑糖水，促進體內毒素的排出。也可以日常進行一些瑜伽運動，從而達到降低體重的效果。注意事項：避免在經期內通過減少節食的方法來達到減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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