痛風都應該注意些什麽呢?
健康咨詢描述:
患者年齡:49患者性別:男病情描述:這一段時間我發現自己晚上睡覺的時候膝蓋都會痛,並且還會發熱,有些腫脹,不觸摸的時候疼痛還是能夠忍受的,朋友說估計是得了痛風,請問痛風平時都應該注意什麽呢?想得到怎樣的幫助:痛風應該注意些什麽?
健康問答/741℃/2025-05-30 10:43:34
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,適當運動,提升整體免疫力,避免受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節損傷。生活上1.主食:可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性類食物;2.蔬菜類:選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤較少的菜類;3.水果:選擇堿性類,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如蘋果、檸檬和香蕉等;4.肉蛋類選擇雞蛋、鴨蛋和河魚,其他盡量限製食用。
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