補氣血的水果有哪些?
健康咨詢描述:
這兩天總是會感覺到自己的頭有點暈,而且麵色都很蒼白,就去醫院做了檢查說我是氣血不足的情況,那一般補氣血的水果有哪些?
健康問答/209℃/2025-07-01 15:16:10
病情分析、指導意見及優質解答:
注意補氣血的水果你可以多吃一點龍眼,紅棗,荔枝,甘蔗或者柚子以及葡萄等,也可以吃點石榴,對補氣血也是有一定的好處的,平時還建議你多吃瘦肉和豬肝,補充鐵和蛋白質等。
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