健康咨詢描述：
最近感覺自己好像有點氣血不足的症狀，但是我現在處於哺乳期，也不敢隨便吃藥，請問在哺乳期怎麽樣補氣血最快？
健康問答/361℃/2025-01-01 01:41:55
你好，在哺乳期時氣血不足，一定要及時的進行調理，一般采用飲食調理，在飲食上要注意營養的補充，多吃含鐵豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、紅棗、動物肝髒等，必要的時候可以直接補鐵劑，平時要注意休息，避免勞累。
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