抗糖化是什麽？
健康咨詢描述：
我最近聽同事說流行一種抗糖化的美容養顏方法，她最近皮膚確實好了很多，請問抗糖化是什麽？
健康問答/944℃/2025-05-03 01:19:06
病情分析、指導意見及優質解答：
抗糖化主要是通過各種手段和方式阻止或減少機體糖化反應，延緩皮膚衰老。糖化主要是糖與蛋白質結合形成後，使膠原蛋白和彈力蛋白失去對皮膚的支持和彈性，從而導致皮膚出現發黃、鬆弛、毛孔粗大、痤瘡等現象。通過抗糖化可防止膠原蛋白和彈力蛋白失去功能，使皮膚長期處於年輕狀態。一般可通過減少攝入糖分含量較高的食物、均衡飲食、有氧運動或借助使用抗糖化產品等方式，達到抑製糖化反應。
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