懷孕吃板栗對寶寶好嗎?
健康咨詢描述:
我很喜歡吃板栗,但是因為懷孕了老公不讓我吃,說是板栗吃多了上火,對身體不好,想問一下懷孕吃板栗對寶寶好嗎?
健康問答/529℃/2025-03-12 06:47:33
病情分析、指導意見及優質解答:
板栗富含葉酸,蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素,多吃板栗可以健脾補腎,提高免疫力,懷孕期間吃還可以促進胎兒發育。如果是害怕上火可以不要吃糖炒栗子,可以吃栗子羹、板栗紅燒肉等。
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