晚上梳頭有什麽好處？
健康咨詢描述：
我單位的同事建議我每天晚上睡覺之前梳梳頭，說這樣對人體是有好處的，所以就想知道什麽好處呢？
健康問答/266℃/2025-03-24 09:43:13
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上睡前梳頭可以有效的促進頭部血液循環，起到放鬆血管、放鬆神經的作用，能緩解壓力，放鬆心情，有助於睡眠，改善睡眠質量。還可以刺激頭皮以及腦部的神經，增強體質，預防疾病。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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