健康咨詢描述：
我最近大便粘膩，閨蜜說這是身體內濕氣重造成的，可以通過汗蒸調理，我想問問汗蒸能去濕氣嗎？
健康問答/707℃/2025-05-16 12:06:31
汗蒸具有去除身體內濕氣的功效。女性在做汗蒸的時候，身體內會排出大量的汗液，可以促進濕氣排出。因為個人體質不一樣，所以通過汗蒸排出濕氣的效果不一樣。你平時也可以適當的吃紅豆、薏米等食物促進身體內濕氣排出。
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