鈣和維生素c能一起吃嗎？
健康問答/915℃/2024-06-08 05:19:06
病情分析、指導意見及優質解答：
鈣和維生素C可以一起吃。上述兩種營養物質對於人體都有較重要意義，且多種水果、蔬菜等食物中都同時含有多種維生素與微量元素，一般可以同時補充。平時補鈣時可以同時補充VD，可促進鈣質吸收。
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