健康咨詢描述：
近期老爸從市場買了一些鴨心回來，他說吃鴨心對身體好。我想知道鴨心作用是什麽？
健康問答/872℃/2025-03-15 07:45:22
適量攝入鴨心具有提高機體免疫力、促進睡眠、滋養頭發、降血壓、預防心理疾病等作用。除此以外，其還具有預防腳部真菌感染、口腔潰瘍等疾病，適量攝入對機體健康有一些好處。鴨心之所以有這麽多好處，主要是引起其富含維生素、礦物質、多種微量元素等。在日常生活中，每日購買新鮮鴨心烹製，少量攝入即可；但不可長期、大量食用或攝入放置很久的食物，易對機體健康造成不好的影響。
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