快速動眼睡眠是好是壞？
健康問答/327℃/2022-05-09 00:01:53
病情分析、指導意見及優質解答：
快速動眼睡眠屬於壞情況，其是指機體在睡眠時，眼球會快速移動，此時大腦神經元活動與清醒時相同，處於淺睡眠階段，從而導致機體不能得到休息，對自身健康與生活質量造成影響。
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