一個人一天要喝多少水才好？
健康咨詢描述：
我平時並不喜歡喝水，可是我媽讓我每天都要喝幾杯水，還說人必須每天都要喝水，我很想知道，一個人一天要喝多少水才好？
健康問答/131℃/2024-05-14 06:41:12
病情分析、指導意見及優質解答：
一個正常人一天但是飲水量至少要在一千五到兩千毫升左右，這樣才能保證身體的基本需要。一般早晨起來就要先喝水這樣利於清潔腸胃，建議你每天要保證喝水量，這樣才有健康的身體。
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