孕婦夜裏失眠早上起床頭暈疼怎麽回事?
健康問答/390℃/2025-02-28 15:22:10
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦夜裏失眠導致睡眠質量低,白天起床後因為睡眠不足會導致大腦供血不足引起頭痛,這是正常的,建議女性在孕期要保證心情愉快、飲食均衡,睡前避免長時間看電子產品,可通過熱水泡腳、喝牛奶等方式提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/390℃/2025-02-28 15:22:10
孕婦夜裏失眠導致睡眠質量低,白天起床後因為睡眠不足會導致大腦供血不足引起頭痛,這是正常的,建議女性在孕期要保證心情愉快、飲食均衡,睡前避免長時間看電子產品,可通過熱水泡腳、喝牛奶等方式提高睡眠質量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
寶寶睡覺時有深度睡眠和淺度睡眠,寶寶睡覺時一直動可能正處於淺度睡眠,也有可能是寶寶一直在翻身,這個您不必擔心。建議:晚上需保持房間安靜,溫濕度適宜,給寶寶營造一個睡覺的好氛圍,避免吵鬧。...