健康咨詢描述：
我最近老是頭暈，去醫院看了中醫，醫生說我血氣不足，我想問一下補血最快的方法是什麽？
健康問答/570℃/2022-08-15 12:44:34
建議：想要快速補血，您可以食用營養價值極高的肉湯，也可以喝薑棗紅糖水，同時要多吃補血的食物，比如黑豆、豬肝、龍眼肉等。您也可以直接服用硫酸亞鐵類的藥物，會有很好的補血效果，但存在刺激腸道的副作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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