健康咨詢描述：
我最近這段時間老是睡不著，導致第二天起床沒有精神，想谘詢下睡不著的原因有哪些？
健康問答/531℃/2025-03-15 18:44:34
患者睡不著，其誘發因素還是比較多的，首先要考慮情緒因素，例如精神壓力過大、過於焦慮等，其次也有可能是患者經常熬夜造成的，如果在睡前飲用了亢奮的飲品，患者也是會睡不著的，例如咖啡、濃茶等。除此以外患者還要考慮抑鬱症或者是焦慮症等精神疾病的可能性。建議：您要調整自己的情緒，釋放內心的壓力，睡前可以飲用一杯熱牛奶，能夠有效提高睡眠的質量。
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你好，你所說的這種情況如果有很明顯的腦外傷曆史，目前的這種情況，還有可能是腦外傷說導致的精神障礙和任何改變，這種情況需要到精神專科醫院做進一步檢查和治療，必要的話是需要做藥物治療的，比如小劑量的抗精神病藥物，比如奎流平。...
腸癌的出現和個人飲食習慣有很大的關係。如果在日常長期食用含鹽量高的食物、醃製的食物、隔夜菜等都很容易發生腸道病變，從而引起腸癌的發生。另外，腸癌和腸道內病變、癌前病變也有一定的關係。...
病情分析： 你好，所謂骨折，就是指骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年也時有發生。建議吃些含鈣豐富的食品。受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，治療以活血化瘀，行氣消散為主。意見建議：中醫認為，瘀不去則骨不能生、瘀去新骨生。可見，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆...
你好，有很多原因都是可以引起脫發的情況的，比如因為長期的精神壓力過大，長期的熬夜，飲食原因，體內缺少維生素等，建議你要明確引起自己脫發的病因之後再對症治療比較好，平時一定要注意休息。...
建議：寶寶長時間的發高燒，家屬需要帶他去醫院檢查，可能需要通過靜脈輸液治療。寶寶體溫在38.5攝氏度以上時，需要通過藥物降溫。家屬也可以在寶寶額頭貼退熱貼，通過冰敷的方法輔助降溫，減少高溫對身體的損害。...