健康咨詢描述：
孩子在晚上睡覺的時候，經常會出現大喊的情況，臉色很紅，一直冒冷汗，有什麽好的辦法可以解決這個現象呢？
健康問答/861℃/2025-03-16 03:51:23
你好，建議你白天的時候適當的帶孩子去室外活動，增加孩子的運動量，可以起到增強體質的效果，還可以提高睡眠質量。養成良好的作息習慣，在睡覺之前不宜進食，不宜開燈睡覺，父母可以多陪伴孩子，可以講一些輕鬆愉快的故事，幫助孩子入睡。
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