健康咨詢描述：
我現在懷孕18周了，這兩天老是失眠睡不著覺，請問醫生我應該怎麽辦？有好的治療方法嗎？
健康問答/924℃/2024-07-25 15:59:25
根據你的情況分析孕婦失眠建議自我調節和飲食治療，不建議用藥，如果你有什麽心事要多和家人交流，平時放鬆心情，多散散步轉移注意力，晚上睡覺前可泡個腳喝杯牛奶有助於睡眠。懷孕期間要少食多餐，多吃蔬菜水果，保持營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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