有飽腹感的減肥食物是什麽？
健康咨詢描述：
我的體質一直偏胖，最近想要減肥，但是不吃受不了，想問問有飽腹感的減肥食物是什麽？
健康問答/927℃/2024-05-29 00:09:44
病情分析、指導意見及優質解答：
有飽腹感的減肥食物是玉米，燕麥，蘋果，土豆，菠菜，菌類，白麵，蕎麥等都有明顯的飽腹感，還不容易增加體重的，要注意休息，保持一個良好的生活習慣，有助於減肥，盡量不要熬夜，保證睡眠充足。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶寶中耳炎有什麽早期症狀？
健康問答患兒目前得了中耳炎，在病情早期，會出現耳痛、耳道內流有化膿性分泌物、聽力下降、發燒、耳鳴等症狀。部分患兒還會有哭鬧不安、食欲減退、頭暈、精神不振、嘔吐、惡心等全身性症狀。...
小產後多久能吃水果？
健康問答小產之後可以吃水果，當天就可以吃，但是最好選擇荔枝、榴蓮、龍眼、大棗、蘋果、橘子、橙子等水果，並且吃水果時要注意不要吃剛從冰箱取出的水果，如果擔心水果涼可以用熱水泡一下再吃，對於產後恢複有益。...
小孩支氣管炎嚴重嗎？
健康問答支氣管炎是一種呼吸係統的慢性炎症。通常是因為有感冒導致的引起的並發症。和病毒細菌感染有關。支氣管炎及時進行治療是可以治愈的，病程一般需要持續的治療6-10天左右，及時使用止咳化痰和抗病毒還有抗生素的消炎藥進行治療，注意保暖和營養的攝入。...
月經推遲不來什麽原因？
健康問答若是平時過度勞累、長期精神壓力大等可能會導致體內激素分泌異常，從而出現月經推遲的情況。另外，也不排除發生懷孕導致月經不來的可能性。建議：平時保證良好的生活以及飲食習慣，避免熬夜、暴飲暴食等。...