頸椎病患者在飲食上注意些什麽?

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頸椎病患者在飲食上注意些什麽?

健康咨詢描述:

我平時太忙了,結果得了頸椎病,現在經常脖子特別難受。頸椎病患者在飲食上注意些什麽?

健康問答/815℃/2025-03-14 09:58:24

病情分析、指導意見及優質解答:

飲食要注意清淡,含鈣、蛋白質以及維生素比較多的食物可以常吃,避免吃刺激性的食物。戒煙限酒,因為抽煙和喝酒會導致加重病情。飲食還要注意規律,不能節食或暴飲暴食,每天都要攝入足夠的營養。除了飲食,還應該要防寒保暖,保持正確的姿勢,每隔一個小時左右就要活動一下頸部,促進布局的血液循環,睡覺的時候枕頭的也要合適。在病情緩解時期注意鍛煉身體,也可以緩解病情。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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