健康咨詢描述：
我老婆還在哺乳期，但是想吃菠菜，也不知道哺乳期能不能吃，所以我想谘詢一下醫生哺乳期能吃菠菜嗎？
健康問答/276℃/2025-03-13 02:01:15
哺乳期的媽媽是可以吃菠菜的，但是建議適量，菠菜中含有豐富的維生素及微量元素，可以補充身體所需要的營養素，而且可以通腸潤便，所以適量的吃一些菠菜是很好的，但是要注意不能吃太多，防止影響鈣離子的吸收。
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