兒童睡眠時間多久為宜?
健康問答/724℃/2024-12-18 09:04:49
病情分析、指導意見及優質解答:
六歲寶寶的睡眠時間應該在十到十二小時之內。等到八歲以後,睡眠時間應控製在十小時左右。晚上寶寶最好在八點左右睡覺,最晚不能超過九點睡覺。睡眠時間充足,才能促進兒童生長發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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六歲寶寶的睡眠時間應該在十到十二小時之內。等到八歲以後,睡眠時間應控製在十小時左右。晚上寶寶最好在八點左右睡覺,最晚不能超過九點睡覺。睡眠時間充足,才能促進兒童生長發育。
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