腰椎間盤突出的鍛煉方法是什麽？
健康咨詢描述：
腰痛幾個月了，左腳還有發麻的情況，去檢查過，說我是腰椎間盤突出，想問下腰椎間盤突出的鍛煉方法是什麽？
健康問答/143℃/2025-03-10 22:31:34
病情分析、指導意見及優質解答：
你是得了腰椎間盤突出，一般可以進行壓腿彎腰鍛煉，但是動作幅度不宜過大，而且在急性期的時候不要鍛煉比較好。你現在這種情況，可以去醫院就診，根據醫生指導規範治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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