健康咨詢描述：
我因為氣血不足比較嚴重，出現了月經不調。現在想進行飲食調理，想知道女性補氣補血吃什麽？
健康問答/681℃/2025-04-24 01:37:50
女性補氣補血可以吃些紅豆、紅糖、紅棗、枸杞子、荔枝、桂圓、紅衣花生、山藥、蓮子、燕窩、阿膠、動物肝髒、動物血製品、牛肉、蛋黃、奶製品、豬瘦肉、菠菜、羊肉、黑米、葡萄、黑棗、蓮藕、黑豆、菠菜、甘蔗等有補氣益血作用的食物。需要注意的是，飲食需要合理搭配，且長期堅持，才可起到較好的效果。如果氣血不足比較嚴重，就要在醫生的指導下，使用八珍湯、八珍顆粒、十全大補丸等中成藥進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
身高是跟遺傳，後天營養有關係的。一般各占到一半的比例。通過看腿是不能作為衡量身高的標準。因為有些人身高不高，但是腿比較長，一般是挺高的，這隻能用來衡量身體比例，並不是絕對的。...
根據您描述的情況來看，扁桃體炎是需要及時治療的，以藥物治療為主，可以口含碘片緩解症狀，必要時還需要服用青黴素，在醫生的指導下合理用藥，不要盲目的使用藥物。對於症狀嚴重，扁桃體過於肥大的患者是需要進行手術治療的，才能避免反複發作，達到根治的目的。...
患者月經量少，可以在醫生的指導下使用調經的藥物，比如黃體酮膠囊、益母草顆粒、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物進行治療，可以改善月經血量少的現象。建議患者去醫院進行性激素六項、腹部B超等相關檢查，明確病因。患者平時要養成規律的生活作息，要早睡早起，保持充足的睡眠，避免情緒起伏過大。平時還要注意飲食的攝入，避免進食過...