吃香蕉長胖嗎？
健康問答/544℃/2025-04-25 01:53:27
病情分析、指導意見及優質解答：
香蕉含有比較多的糖分和澱粉，其熱量在水果中算是比較高的。不過隻要適量的食用，是不會導致發胖的。隻有在毫無節製的情況下大量的進食，才會引起發胖。平時應該合理安排飲食，避免暴飲暴食。
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