經常做噩夢怎麽解決？
健康咨詢描述：
我連續好幾天晚上都做噩夢，我感到非常的害怕，而且也睡不好。請問經常做噩夢怎麽解決？
健康問答/520℃/2025-05-17 11:43:43
病情分析、指導意見及優質解答：
患者經常做噩夢可以在醫生的指導下使用鎮靜安神類的藥物，比如安神補腦液、朱砂安神丸、地西泮片、穀維素片、琥珀抱龍丸等藥物進行治療，可以適當改善患者夜間做噩夢的現象。患者還可以在睡覺前飲用一杯熱牛奶；或是在睡覺泡熱水腳，都可以緩解患者緊張、焦慮的情緒。患者平時在白天可以多參加戶外運動，多進行體育鍛煉，可以放鬆自己的心情，抒發自己內心的情感。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）