健康咨詢描述：
我上個星期體檢的時候，醫生說我體內的血脂水平有點高，讓我平時不要吃一些高熱量的食物，我想問一下高血脂可以吃雞蛋嗎？
健康問答/291℃/2025-05-22 17:44:17
高血脂患者可以少量食用雞蛋，一般不宜食用過多，尤其是蛋黃。患者最好每天食用半個到一個左右的雞蛋，而且最好吃水煮蛋，不宜食用炒雞蛋或者煎蛋等，其膽固醇的含量更高。高血脂患者應以高維生素、高纖維素以及低脂飲食為主，平時可以多吃綠葉蔬菜，比如西藍花、青菜、芹菜、韭菜、娃娃菜、黃瓜、西紅柿、番石榴、香蕉、橙子以及西柚等食物，避免食用肥肉、奶油以及奶酪等食物。
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