高血壓怎樣調理？

健康咨詢描述：

半年前查出有高血壓，現在一直在吃藥，但是還是會頭暈，頭痛，沒有治愈，想問下高血壓怎樣調理？

健康問答/812℃/2025-03-24 17:39:24

高血壓患者一定要及時的控製住血壓，適當的吃些降壓藥緩解症狀，要注意合理飲食，吃些清淡、易消化的食物，戒煙戒酒，避免攝入過多高脂肪、高膽固醇的食物，低脂低鹽飲食，保持充足的睡眠，增加運動鍛煉，避免肥胖，保持心情舒暢，養成良好的生活習慣，定期去醫院複查。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

健康問答

雙耳突然聽不到了考慮有可能是突發性耳聾、耵聹栓塞、鼓膜穿孔等原因導致的，這有可能是過度勞累、緊張或者是情緒激動誘發的。建議：要及時去做耳鏡檢查病因，這段時間要保持耳道清潔，避免耳朵進水。...

健康問答

你好，尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒HPV感染所致的，所以尖銳濕疣是HPV的一個延伸。是球形DNA病毒，能引起人體皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖。表現為尋常疣、生殖器疣(尖銳濕疣)等症狀。患者確診感染hpv後，建議要及早治療，選擇科學正規的療法，以免不適當的治療和刺激加快惡變。...

健康問答

若沒有其他異樣的症狀，可能考慮為胎兒發育導致子宮體積的逐漸增大壓迫到肚臍部，屬於正常的現象，一般生產後會自行消退。建議孕婦不必焦慮，放平心態，定期去醫院進行產檢，保證孕婦和胎兒的健康。...

健康問答

你好，根據你身體患有淋巴癌的情況，建議在醫生指導下，根據身體情況，采取手術或者放化療的方法進行規範治療，術後根據病理，繼續鞏固治療。可以配合中藥，扶正祛邪調理身體...

健康問答

初步考慮出現結腸炎。由於環境、感染、自身免疫反應等因素均可導致結腸炎。主要的表現有腹瀉、腹痛、消瘦乏力、失眠等症狀，同時伴隨裏急後重的症狀。一般治療方式，首選藥物治療，例如地塞米鬆。...

有問必答-在線免費健康解答！