吊杠每天吊多久長高？
健康問答/202℃/2024-08-08 11:14:53
病情分析、指導意見及優質解答：
身高主要是由遺傳因素以及後天營養情況決定，日常生活中需多吃富含鈣的食物，如蝦、魚、海帶、雞蛋、牛奶等食物。同時還需多吃新鮮的水果蔬菜，適當的進行體育鍛煉，每日吊杠時間需持續十五分鍾以上。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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