好幾天了老是便秘,難受呀,有沒有效的偏方呀治便秘的偏方
健康咨詢描述:
病情描述:好幾天了老是便秘,難受呀,有沒有效的偏方呀想得到怎樣的幫助:治便秘的偏方
健康問答/735℃/2025-05-23 13:50:06
病情分析、指導意見及優質解答:
經常便秘的話,就是多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,經常燒烤火鍋的不要吃。每天早上可以和500到1000毫升的,溫開水,再順時針逆時針按摩腹部,這樣會有助於你排便。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)