秋燥吃什麽可以潤燥?
健康咨詢描述:
現在是秋天,秋燥情況很嚴重,我就想多吃一些食物來滋補,因此就問問專家吃什麽可以潤燥?
健康問答/343℃/2024-08-25 21:44:37
病情分析、指導意見及優質解答:
主要是建議多吃水分豐富的食物,能夠補充機體水分,比如蘋果、獼猴桃、柚子、橘子等。以及有清肺、解火功效的食物,比如枇杷、梨子、香蕉、綠豆湯、蜂蜜等,並且平時要多喝水。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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現在是秋天,秋燥情況很嚴重,我就想多吃一些食物來滋補,因此就問問專家吃什麽可以潤燥?
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主要是建議多吃水分豐富的食物,能夠補充機體水分,比如蘋果、獼猴桃、柚子、橘子等。以及有清肺、解火功效的食物,比如枇杷、梨子、香蕉、綠豆湯、蜂蜜等,並且平時要多喝水。
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