酸棗仁粉怎樣吃治失眠？
健康問答/484℃/2025-06-20 13:21:52
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠可能是因為生活學習壓力過大，精神緊張等原因引起的，可以在醫生指導下服用酸棗仁改善睡眠情況，可以直接生著吃酸棗仁或者炒熟以後吃，也可以把酸棗仁研磨成粉末，用開水衝粉後吃，還可以用三克酸棗仁與大米熬粥服用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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